Radionica „Zdravlje na tanjuru“ Udruge La Bella Vita
Radionica na temu Zdravlje na tanjuru – pravilna prehrana i tjelovježba za aktivan početak dana održana je u Đačkom domu 16. listopada 2024.
Stručni tim udruge La Bella Vita, prvostupnice fizioterapije, Ana Grgić i Emi Majin s odgajateljicom Drežnjak organizirale su i provele interaktivnu radionicu za učenike o pravilnoj i zdravoj prehrani u adolescentskoj dobi.
Cilj radionice bio je poučavanje učenika o zdravom načinu života i zdravoj prehrani kroz zabavne i praktične primjere. Radionicu su započeli sportskim aktivnostima odnosno kratkom tjelovježbom, nakon čega su učenici poslušali kratko predavanje o pripremi kvalitetnih i zdravih obroka.
Zatim su kombinacijom različitog voća napravili su zeleni, žuti i ružičasti smoothie te iskušali zdrave namaze i deserte od žitarica. Pripremljeni zdravi napitci i deserti koje su sami napravili podijeljeni u učenicima Doma kao koristan prijedlog za izradu međuobroka.
Učenici su kroz ovu radionicu učili o važnosti zdrave prehrane za ljudski organizam, koje su namirnice poželjne u njihovoj prehrani i kako ih uvesti u svakodnevnu prehranu, te smanjiti konzumaciju nezdrave fast food hrane.
